Sexo
Estatura
cm
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tu rango de peso saludable
Preguntas frecuentes
No. Depende de tu estatura, sexo y complexión. Esta calculadora usa el rango de IMC saludable (18.5–24.9) recomendado por la OMS como referencia general.
A un ritmo de 0.3–0.5 kg/semana podés llegar sin efecto rebote. Dividí los kg a perder entre 0.4 para estimar las semanas aproximadas.
No. El IMC es una guía general. Personas con mucha masa muscular pueden tener un IMC alto y ser completamente saludables.
El Índice de Masa Corporal es tu peso en kg dividido entre tu estatura en metros al cuadrado. Un IMC entre 18.5 y 24.9 se considera saludable según la OMS.
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Herramienta informativa basada en fórmulas científicas estándar. Los resultados son estimaciones. Para planes personalizados consultá a un profesional de la salud.